Nguyên liệu

(Làm khoảng 12 viên tròn)

• 1 chén yến mạch cán
• 3 muỗng canh dầu dừa hữu cơ sệt (ép lạnh)
• 1/3 chén quả óc chó
• 1/3 chén sultana
• ½ Chén chà là medjool băm nhỏ và bỏ hạt
• 1 thanh Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Classic
• 1/3 chén dữa vụn hữu cơ

Cách thực hiện

1. Đặt giấy bạc nướng lên một khay nướng 24cm x 18cm bằng giấy bạc nướng và rải đều yến mạch.  Trộn nhẹ yến mạch đã lăn với dầu ô liu và đặt dưới vỉ nướng, cứ 2 phút một lần cho đến khi vàng. Để nguội.
2. Sau đó, trộn tất cả các thành phần ngoại trừ dừa vụn vào máy sinh tố thực ,xay cho đến khi có độ sệt mịn.
3. Sử dụng ngón tay của bạn, nhẹ nhàng lăn hỗn hợp đến khi thành các viên có kích thước đều và lăn trong dừa vụn. Đặt trong tủ lạnh từ 1-2 giờ để đông lại

12 viên