Salmon Sushi Sandwich
Dùng cho 4 người (16-18 miếng)
Nguyên liệu
- 150g cá hồi
- 2 tấm rong biển lớn
- 1 chén cơm Nhật
- 1 ½ cốc nước
- ½ Chén bông cải xanh xắt nhỏ
- ½ Chén bí ngô xắt nhỏ
- 3 muỗng canh giấm gạo
- 2 thanh Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Gold
- ½ muỗng cà phê muối
Cách thực hiện
- Nấu cơm với bông cải xanh, bí ngô và nước trong 20-25 phút.
- Trộn cùng giấm gạo, muối và Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Gold
- Bỏ hỗn hợp vào lò vi sóng trong 1 phút.
- Sau đó đổ hỗn hợp lên cơm chín. Khuấy đều và để cơm nguội.
- Trải cơm lên trên cả hai miếng rong biển. Xếp cá hồi lên trên cơm rồi đặt tấm rong biển khác lên trên cá hồi. Nhấn chặt và cắt thành hình tam giác như bánh sandwich. Dùng với wasabi và shoyu tùy chọn. Dùng cho 4 người.
Thông tin dinh dưỡng
(mỗi khẩu phần)
Dùng cho 4 người (16-18 miếng)
Thời gian chế biến 30 phút
Calo: 300 kcal / 1 miếng
Recent Comments