
Raw Chocolate Thick Shake
Dùng cho 2 người

Nguyên liệu
- 2 quả chuối chín tự nhiên
- ½ quả bơ chín
- 2 muỗng canh sữa chua tự nhiên
- 2 thanh Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Classic
- ¼ cốc sữa hạnh nhân hữu cơ (có thể cho nhiều hơn nếu thấy đặc)
- 2 muỗng canh bột cacao hữu cơ
- Rắc cacao ngòi hữu cơ để trang trí (tùy chọn)
Cách thực hiện
- Xay tất cả các thành phần cho đến khi mịn và dày. Trang trí thêm bằng một nhúm bột cacao và ngòi.
Dùng cho 2 người
Thông tin dinh dưỡng
(mỗi khẩu phần)
Dùng cho 2 người
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
|Thời gian chế biến: 1-2 phút
Calo: 290 kcal
Protein: 8g
Chất béo: 20g
Chất béo bão hòa: 5g
Cacbohydrat: 21g
Đường: 15g
Recent Comments