Mango Strawberry Smoothie
Dùng cho 1 người
Nguyên liệu
- Nửa trái xoài chín
- 8-10 trái dâu tây
- 1 thanh Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Gold
- 2 muỗng canh sữa chua ít béo
- 1 cốc sữa ít béo
- 1 cốc đá
Cách thực hiện
- Cắt xoài thành miếng nhỏ và bỏ vào máy xay, cùng với dâu và đá.
- Thêm sữa chua ít béo, sữa và Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Gold.
- Xay đến khi nhuyễn. Đổ vào cốc và trang trí ở trên với trái cây tươi.
Dùng cho 1 người
Thông tin dinh dưỡng
(mỗi khẩu phần)
Dùng thành 1 cốc
Calo: 125 kcal / 1 cốc
Recent Comments