Coconut Custard Pie
Dùng cho 8 người
Nguyên liệu
- Bánh ngọt cùng lớp vỏ ngoài 9 inch
- 4 quả trứng
- 2 cốc sữa 2%
- 24 thanh Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal Classic
- 2 muỗng canh bột ngô
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 chén dừa nướng
- 1 muỗng cà phê chiết xuất dừa, tùy chọn
Cách thực hiện
- Làm nóng lò ở 375°F.
- Cán bánh trên bề mặt bột thành hình tròn lớn hơn 1 inch so với tấm bánh 9 inch ngược. Đặt bánh vào đĩa; tỉa và bóp quanh viền rồi để qua một bên.
- Đánh trứng trong một tô lớn bằng máy đánh trứng ở tốc độ trung bình khoảng 5 phút hoặc cho đến khi dày và có màu giống quả chanh. Khuấy sữa và các thành phần còn lại. Đổ hỗn hợp vào vỏ bánh ngọt.
- Nướng 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi catws cắt bằng dao nhọn không bị dính bột lên dao. Bỏ bánh vào tủ lạnh. Dùng ở nhiệt độ phòng, hoặc làm lạnh và ướp lạnh.
Dùng cho 8 người
Thông tin dinh dưỡng
(mỗi khẩu phần)
Calo: 210
Protein: 6g
Cacbohydrat: 21g
Chất béo: 12g
Cholesterol: 101mg
Sodium: 354mg
Trao đổi chất
Chất béo – 1 – ¾
Tinh bột – 1 -1/4
Sữa ít béo – 1/4
Recent Comments