Fudgy Macadamia Bites

Dùng thành 16 miếng

Nguyên liệu

Làm thành 16 hình vuông nhỏ

  • 1 muỗng canh tahini (đã làm sạch)
  • ½ muỗng canh Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal
  • 1 muỗng canh dầu dừa, đã đun nóng
  • 1 cốc hạt macca
  • 1 cốc trái chà là medjool (8 quả), đã bỏ hạt
  • 2 muỗng canh dừa sấy khô

Cách thực hiện

  1. Trộn tahini, Đường Ăn Kiêng Không Calo Equal và dầu dừa tan chảy vào một chén. Khuấy cho đến khi tan đều.
  2. Khi chế biến, làm vụn hạt macca. Thêm trái chà là và hỗn hợp tahini/ dầu dừa và trộn cho đến khi hòa quyện. Bỏ hỗn hợp vào hộp đựng hình chữ nhật 1L hoặc khay nướng nhỏ lót giấy nướng và đặt trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ.
  3. Rắc dừa nạo sấy trước khi cắt lát. Bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh.

Dùng cho 16 người

 

Thông tin dinh dưỡng
(mỗi khẩu phần)

Dùng thành 16 miếng

Calo: 107 kcal
Protein: 1g
Chất béo: 8g
Chất béo bão hòa: 2g
Cacbohydrat: 9g
Đường: 8g